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各類養(yǎng)生中藥茶

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  • 發(fā)布時間:2021-04-20 14:54:11
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

各類養(yǎng)生中藥茶?中藥茶具有各種不同的養(yǎng)生保健成效,是很多中老年人的挑選。今日,就要為我們介紹幾種中藥茶來供喜歡喝茶的朋友們挑選,快來一起看看都有哪些吧。

各類養(yǎng)生中藥茶

6種常見的中藥茶

養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)茶:具有養(yǎng)血柔肝、活血消斑等成效,可用于面易生斑、月經(jīng)不調(diào)、量少閉經(jīng)、痛經(jīng)、更年期綜合征等屬肝血瘀滯者。用法用量:一次1包,沖服,每日1-2包。

降脂減肥茶:具有降脂減肥成效,適宜于肥壯、血脂高等人群。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。

降壓茶:有降壓作用,適宜于高血壓、高血脂等人群。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。

清熱利咽茶:清熱生津,可用于醫(yī)治緩慢咽喉炎,以及長時間吸煙、長時間說話及咽喉干燥有異物感等人群。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。

參靈扶正茶:有補益氣血、扶正固表之成效,適用于體質(zhì)衰弱、免疫力低下、容易疲憊等人群。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。

滋陰潤燥茶:滋陰潤燥,適用于秋冬時節(jié)口干舌燥之癥。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。

除此之外,以下這些中藥也能夠用來泡茶。

4種可泡茶的中藥

決明子:味苦、性涼,具有清肝、明目、通便的功用,因富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,還詳細有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用?,F(xiàn)在市面上的決明子多是生的,直接泡水喝,易引起腹瀉。決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓者以及孕媽媽服用。女性長時間飲用決明子茶會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

胖大海:味甘、性寒、有小毒??汕鍩釢櫡危欣式舛?、潤腸通便的成效。過量飲用胖大海會引起脾胃衰弱,導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽、糖尿病患者、低血壓患者都不要很多飲用。

薄荷葉:味辛,性涼。具有疏風(fēng)散熱、清嘍羅、利咽喉、透疹、解郁的成效。孕媽媽、哺乳期女性不宜過量飲用薄荷葉泡的茶。薄荷芳香辛散,肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。因為其具有醒腦、振奮的作用,晩上不宜飲用過多,以免造成睡覺困擾。

枸杞:味甘,性平。能滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血、增強免疫力。枸杞雖然具有很好的滋補和醫(yī)治作用,但也不是所有的人都適合服用。因為枸杞溫?zé)嵘眢w作用顯著,所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別飲枸杞茶。

在挑選中藥茶時必定要根據(jù)個人的體質(zhì)哦。

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鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

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