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心理健康途徑和方法?

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  • 發(fā)布時間:2021-05-04 13:37:41
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

心理健康途徑和方法?心理健康教育是指培養(yǎng)兒童良好的心理素質(zhì),提高兒童心理機(jī)能,充分發(fā)揮其心理潛能,促進(jìn)其個性發(fā)展的教育,是教育者與受教育者心理自主構(gòu)建及其相互作用的社會活動過程 。心理健康途徑和方法?

心理健康途徑和方法?

廣義的心理健康教育是指一切有助于培養(yǎng)學(xué)生心理健康素質(zhì)和健全人格的教育活動,包括學(xué)校、家庭、社會的有關(guān)教育、學(xué)科滲透和社會影響等。

狹義的心理健康教育是指單純的在學(xué)校為范圍內(nèi),以心理健康素質(zhì)和健全人格的培養(yǎng)為目的的專門教育。一般來說心理健康教育指的是狹義的心理健康教育。

平時我們還會遇到一些與“心理健康教育”含義相近或使用范圍接近的表述,比如“心理衛(wèi)生”、“心理輔導(dǎo)”、“心理咨詢”、“心理治療”、“心理教育”、“心理素質(zhì)教育”等。

大部分人比較熟悉的可能是“心理咨詢”,這些不同表述關(guān)注的核心問題都是“維護(hù)和增進(jìn)心理健康”,但它們又有性質(zhì) 、目標(biāo)、內(nèi)容和方式的不同。

心理衛(wèi)生:目前大多數(shù)小學(xué)都有生理衛(wèi)生課,而很少有心理衛(wèi)生課。

心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生,是相對生理衛(wèi)生而言的。在消極方面它以預(yù)防心理疾病、防止心理不健康為目的;在積極方面,它保持心理健康、增進(jìn)心理抵抗力為目的。

從實質(zhì)上看,心理衛(wèi)生其實是心理健康的另外一種表述,如果硬要把它們嚴(yán)格區(qū)分,心理健康則是心理衛(wèi)生的目的,而心理衛(wèi)生則是達(dá)到心理健康的手段。

心理輔導(dǎo):港臺學(xué)者常用這個概念,類似于我們常用的“心理健康教育 ”。我們使用“心理輔導(dǎo)”一詞時,更強(qiáng)調(diào)的是以全體正常人為對象,關(guān)注對象的未來,注重預(yù)防的發(fā)展。而港臺在使用這個詞時,注重對象內(nèi)在需要的滿足和潛能的展現(xiàn),關(guān)注的是個體的具體問題,重視個別差異 ,且心理輔導(dǎo)是一種自下而上的服務(wù)。

心理咨詢:心理咨詢主要以正常人中有心理問題的人為對象 ,關(guān)注對象 的現(xiàn)在,直接針對某些具體的目標(biāo)解決問題。

心理治療 :在良好的溝通的基礎(chǔ)上,由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的治療師用心理學(xué)的方法和技術(shù),協(xié)助人們解決心理問題和行為問題,恢復(fù)心理健康。心理治療是以心理健康水平較低或心理機(jī)能失調(diào)的心理障礙者為對象,關(guān)注的是對象的過去。

“心理治療”聽上去偈是治病,但實際上“心理治療”的對象 不僅僅是有心理疾病的人,它可以服務(wù)于所有人。

心理咨詢和心理治療兩者經(jīng)常結(jié)合著使用,比如在咨詢中遇到干預(yù)階段,可以運(yùn)用某些心理治療方法;而在心理治療中,也采用咨詢的各種技術(shù)。

上面這些概念都是狹義的,在實際活動中,這些概念交叉重疊使用。現(xiàn)在最普遍的說法是“心理健康教育 ”,這一詞實際上也包括了各類表述。

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