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這兩款豐胸食譜,美味又簡便易做,常吃有利于女性豐胸。
腰果蝦仁
材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙
作法:
1 腰果用油炸熟備用;
2 蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份;
3 將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;
4 將蝦仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小時;
5 油燒熱熄火,將蝦仁中多余的調(diào)味料瀝掉,放入油中攪開泡熟;
6 再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。
豬尾巴蓮子紅棗湯
材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩
作法:
1 豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;
2 熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁;
3 紅棗洗凈,乾蓮子浸泡2小時;
4 濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;
5 豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用;
6 紅棗蓮子湯可甜、可加糖或加鹽自行調(diào)配。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細]