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韭菜怎么吃才能壯陽

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  • 發(fā)布時間:2021-11-25 17:37:47
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

韭菜俗稱起陽草。春季氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽氣。韭菜性溫,最宜人體陽氣?!侗静菥V目》載:韭菜有補肝、腎,暖腰膝,壯陽固精之效?!秷D經(jīng)本草》稱韭曰:“菜中此物最溫而益人,宜常食之。”韭菜全身可入藥。韭子能“補腎肝,暖腰膝,治陽痿、淋濁、帶下”等,民間用韭菜提升性能力驗方頗多,現(xiàn)介紹幾例以供參考。

1、腎虛:韭菜炒雞蛋,新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養(yǎng)血,溫腎暖腰膝。

2、壯陽:韭菜炒鮮蝦,韭菜150克,鮮蝦250克(去殼),炒熟佐餐。功能補腎益精,壯陽療痿。本品燥熱助火,體壯陽盛者忌食。

3、遺精:韭菜子5克,粳米50克,精鹽適量。先將韭菜子用文火炒熟,與淘洗干凈的粳米及食鹽一同下鍋,加水500毫升,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1~2次,溫?zé)崾秤谩?

4、早泄:韭菜60克,粳米100克,食鹽適量。先將韭菜洗凈切成細(xì)末,另將淘洗干凈的粳米入砂鍋,加水1000毫升,用旺火燒開后加入韭菜細(xì)末,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥,加入食鹽即成。日服用1次,宜現(xiàn)煮現(xiàn)食。凡陰虛內(nèi)熱、身有瘡瘍以及患有眼疾者不宜服用。

5、陽痿:韭菜150克洗凈切段,鮮蝦250克去殼,加佐料炒熟佐膳,與白酒同服,可常服。青年男子體壯陽盛者勿常吃,以免助火燥熱。

6、遺尿:新鮮韭菜60克,或用韭菜子10克,粳米100克,將韭菜洗凈切段,(或?qū)⒕虏俗友屑?xì)末)。先將粳米煮粥,待粥沸后加入韭菜或韭菜子末,食鹽適量再同煮成粥,溫?zé)岱谩?

由于韭菜不易消化,故一次不應(yīng)吃得太多,一般來說,胃虛有熱、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。


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